Kampfkunst Basics · JKD/FMA

»Kampfkuns-Basics JKD/FMA« ist für Einsteiger_innen vorgesehen. Hier lernt Ihr die Grundlagen aus verschiedenen Kampfkünsten bzw. Kampfsportansätzen. Stand, Beinarbeit, Raumaufteilung, Winkelsysteme, Kicks, Schläge, Abwehren, Würfe, Hebel etc.

Es geht vor allem darum Kampfkunst- und Körper-Prinzipien nach und nach zu erschließen und zu begreifen. Auch eine Grundfitness (Beweglichkeit, Kraft, Dehnung) und flüssige Bewegungsabläufe stehen im Fokus.


Wenn ihr vorbeikommen wollt, schreibt uns doch bitte eine Mail.


Nach Absprache könnt Ihr parallel bzw. nach individuellem Wunsch sowohl am JKD- als auch am FMA/Kali-Training teilnehmen.

Trainingszeiten

Dienstag18:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag17:00 - 19:00 Uhr